かがやき市民企画 ゆめ講座 2期開催     日本最古の健康体操「自彊術(じきょうじゅつ)」     

 全身を動かし呼吸法により気を導いて心身の調和を図る体操。31の動作を順番に行うことで前の動作は次の動作の準備体操となり全身の調和を図る。簡単で病弱者にも体験して頂ける。

 



講 師 伊藤 ほなみ
受講料

600円

持ち物

5足指の靴下(なければはだしでも可)運動のできる服装、蓋つきドリンク、タオルなど
定 員
対 象
10名
一般
※お子様とご一緒に参加いただけません。
日 時 令和5年3月3日・17日 金曜日 全2回 13時30分~15時  

2月1(水)から受付いたします(先着順)
電話(072-924-3876)・窓口

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八尾市生涯学習センターとは

河内音頭のふるさと八尾。新たな創造、発展をしながら、地域に人々が集い、文化を守り伝え、歴史や自然とともに歩んできた町です。 その豊かな歴史や文化を次世代を担う子どもたちへと継承をしていく。 そして、誰もがいつでもどこでも生涯にわたって学び、健やかな心と身体を育むことができる場として八尾市生涯学習センター「かがやき」があります。


指定管理者事業方針:誰もが生涯を通して、生き生きと暮らすことができ、八尾市の歴史や文化の次世代につなぐため、地域連携・地域活性の発信拠点となる魅力あるセンター運営

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