健康・スポーツ

いつまでも元気でいきいきと暮らしていくための健康・スポーツの講習です。

  1. あつこ先生の米粉クッキング
  2. バレエ曲で脳とからだの体操 竹渕コミセン　かがやき出前講座「私、プラス」　元バレエダンサーに学ぶ！脳とからだの体操
  3. 将来のお金を考える！iDeco/NISAを学ぶ 龍華コミセン　かがやき出前講座「私、プラス」　iDeCo・NISAする？しない？
  4. 廃油を使用したエコ石けん講座 緑ヶ丘コミセン　かがやき出前講座「私、プラス」　廃油に浸したハーブでつくるエコ石けん
  5. スマホのアシスタント　AI体験　南高安コミセン 南高安コミセン　かがやき出前講座「私、プラス」　スマホのアシスタント！話しかけるだけ　　　…
  6. ベーグルを究める３Days
  7. 4さいからのおやこクッキング ！
  8. ハワイアンフラダンス講座風景 【後期】ハワイアンフラダンス
  9. 和太鼓講座風景 【後期】スポーツであり、音楽であり、伝統文化である和太鼓
  10. 【後期】はじめての管楽器（サックスのような音色のヴェノーヴァ™）
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