健康・スポーツ

いつまでも元気でいきいきと暮らしていくための健康・スポーツの講習です。

  1. あつこ先生の米粉クッキング
  2. チャレンジ×サイエンス　ひなたんからの挑戦状 かがやき出前講座「私、プラス」曙川コミセン　ひなたんからの挑戦状　チャレンジ×サイエンス
  3. ハワイアンフラダンス講座風景 【後期】ハワイアンフラダンス
  4. 和太鼓講座風景 【後期】スポーツであり、音楽であり、伝統文化である和太鼓
  5. 【後期】はじめての管楽器（サックスのような音色のヴェノーヴァ™）
  6. 【後期】うたごえ広場かがやき 山本組
  7. 【後期】かがやき 女性エンジョイ麻雀
  8. 南京玉すだれ講座風景 【後期】南京玉すだれ
  9. 太陽礼拝ヨガ講座風景 【後期】はじめての太陽礼拝パワーヨガ
  10. 【後期】はじめてのストレッチヨガ
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