リラックスヨガ（多田／火曜日）
| 講座名 | リラックスヨガ |
| インストラクター | 多田 |
| 曜日 | 火曜日 |
| 時間 | 10：00～11：00 |
太極拳（宮本／火曜日）
| 講座名 | 太極拳 |
| インストラクター | 宮本 |
| 曜日 | 火曜日 |
| 時間 | 13：15～14：15 |
リラックスヨガ（高木／水曜日）
| 講座名 | リラックスヨガ |
| インストラクター | 高木 |
| 曜日 | 水曜日 |
| 時間 | 10：00～10：45 |
太極三十二式剣（宮本／水曜日）
| 講座名 | 太極三十二式剣 |
| インストラクター | 宮本 |
| 曜日 | 水曜日 |
| 時間 | 15：30～16：30 |
ストレッチヨガ（梶木／木曜日）
| 講座名 | ストレッチヨガ |
| インストラクター | 梶木 |
| 曜日 | 木曜日 |
| 時間 | 10：15～11：15 |
イスヨガ（坂田／木曜日）
| 講座名 | イスヨガ |
| インストラクター | 坂田 |
| 曜日 | 木曜日 |
| 時間 | 11：30～12：30 |
ピラティス（大澤／木曜日）
| 講座名 | ピラティス |
| インストラクター | 大澤 |
| 曜日 | 木曜日 |
| 時間 | 14：00～15：00 |
アクティブヨガ（梶木／土曜日）
| 講座名 | アクティブヨガ |
| インストラクター | 梶木 |
| 曜日 | 土曜日 |
| 時間 | 15：00～16：00 |
リラックスヨガ（秋田／日曜日）
| 講座名 | リラックスヨガ |
| インストラクター | 秋田 |
| 曜日 | 日曜日 |
| 時間 | 12：00～13：00 |
