健康・スポーツ

いつまでも元気でいきいきと暮らしていくための健康・スポーツの講習です。

  1. 講師になりたい！講座企画をしたい！募集
  2. 経絡ストレッチヨガ講座風景 アンシー’s 経路ストレッチヨガ
  3. アンチエイジング体操講座風景 シニアのためのアンチエイジング体操
  4. ストレッチヨガ
  5. 太陽礼拝ヨガ講座風景 はじめての太陽礼拝パワーヨガ
  6. ハワイアンフラダンス講座風景 ハワイアンフラダンス
  7. 南京玉すだれ講座風景 南京玉すだれ

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