健康・スポーツ

いつまでも元気でいきいきと暮らしていくための健康・スポーツの講習です。

  1. 和太鼓講座風景 【後期】スポーツであり、音楽であり、伝統文化である和太鼓
  2. 食育！おやこクッキング ”ミイラアメリカンドッグと魔女のスープ”
  3. 2・3さいのゆる～いクッキング　揚げないコロッケとトマトのかわいいきのこ
  4. ハワイアンフラダンス講座風景 【後期】ハワイアンフラダンス
  5. 【後期】うたごえ広場かがやき 楠田組
  6. カフェ風おばんざいイメージ 秋の味覚でイタリアンのおばんざい講座
  7. うたごえ広場講座風景 【後期】うたごえ広場かがやき 山本組
  8. 【後期】かがやき 女性エンジョイ麻雀
  9. 血流体操 血流ドバッと流し体操“セルフで簡単”
  10. 【後期】はじめてのストレッチヨガ
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