健康・スポーツ

いつまでも元気でいきいきと暮らしていくための健康・スポーツの講習です。

  1. 経絡ストレッチヨガ講座風景 アンシー’s 経路ストレッチヨガ
  2. アンチエイジング体操講座風景 シニアのためのアンチエイジング体操
  3. ストレッチヨガ
  4. 太陽礼拝ヨガ講座風景 はじめての太陽礼拝パワーヨガ
  5. ハワイアンフラダンス講座風景 ハワイアンフラダンス
  6. 南京玉すだれ講座風景 南京玉すだれ
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