スタジオプログラムカテゴリ

スタジオプログラム一覧

スタジオプログラム ご利用案内

・1プログラム、１回500円でレッスンを受けていただけます。
　チケットは1階受付でご購入下さい。

・各プログラム開始30分前より、2F健康増進コーナーで受付票を配布いたします。
　スタジオへの入場は、各プログラムの10分前からです。

第1スタジオプログラムのご利用案内（PDF）

有酸素運動コーナーご利用案内

有酸素運動器具を使って、脂肪燃焼や持久力アップを目指せます。汗を流してリフレッシュ！

かがやき有酸素運動コーナーのご利用案内[PDF]

健康チェックコーナー

健康増進コーナーをご利用の皆さまにお使いいただけます。

・運動前、運動後のストレッチにどうぞ。