初級
どなたでも参加できます
まずはこちらから!
中級
プログラムに慣れ物足りなくなってきた方はこちら!
上級
さらなる高みを目指してステップアップされたい方!
| ZUMBA GOLD |
木曜日 15:15~16:00 |
| 大澤 IR |
| ラテン系の音楽に合わせて楽しく身体を動かすクラスです。 ジャンプ動作、激しい動きもなくご自身のペースでできるZUMBAです♪ |


| ジャズダンス |
金曜日 15:30~16:30 |
| 松村 IR |
| ゆっくりストレッチなどをしてから8×4ほどのフリをみなさまと一緒にたのしくおどっています!! |








