日本人の体質に合わせ考案されたリラクゼーション養生法です。
呼吸法、ツボ押し、ストレッチなどで中医学の知恵を体感することができ、生活習慣病の予防、体質改善に役立ちます。はじめての方歓迎！楽しく一緒にチャレンジ！
| 講 師 | Anxi’sストレッチヨガ研究会 認定講師 花栄（hanae) |
| 体 験 講 座 | |
| 受講料 | 1,000円 |
| 持ち物 | ヨガマット(お持ちでない方はご相談ください) 汗拭きタオル 飲み物(蓋つき) 動きやすい服装でお越しください |
| 定 員 | 15名 ※16歳以上対象 |
| 日 時 |
9月6日 火曜日 14:20～15:30 お申込みは 8月3日より電話(072-924-3876)にて受付開始 |
| １０月からの講座 |
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| コース名 | ① 経験者 ② 初心者 |
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| 受講料 |
各14,950円 |
回 数 | 各13回 | ||||||||||||
| 持ち物 | ヨガマット 汗拭きタオル 飲み物(蓋つき) 動きやすい服装でお越しください |
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| 定 員 | 各20名 ※16歳以上対象 |
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| 日 時 |
火曜日
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10月からの講座は、こちらからのお申込みの他、郵送、来館でも受け付けます。
申込締切 9月17日 土曜日 締切後抽選を行い、結果を郵送いたします。
