各 17,250円

日本人の体質に合わせ考案されたリラクゼーション養生法です。
呼吸法、ツボ押し、ストレッチなどで中医学の知恵を体感することができ、生活習慣病の予防、体質改善に役立ちます。はじめての方歓迎！楽しく一緒にチャレンジ！

火曜日
① 初心者 / 14:20～15:30　② 経験者 / 13:00～14:10

10/19,26　11/2,16　12/7,14,21　1/18,25　2/1,8,15　3/1,8,15

前期(9月末まで)の日程
4/20,27→6/29　5/11→8/17　5/18→8/17　5/25→8/31　6/8(中止),15(中止),22
7/13,20,27　8/3,24　9/7→28,14
(4/24 5/8 5/29 緊急事態宣言により日程変更及び中止)