【後期 追加募集中】はじめての太陽礼拝パワーヨガ

太陽礼拝とは、サンスクリット語で「Surya Namaskar (スーリヤナマスカーラ)」、英語では「Sun salutation (サンサルテーション)」と呼ばれるヨガの動きのひとつ。
自分の心と体に向き合い、深い呼吸を通して体を動かし、内側からキレイになりましょう!!体力UP!と血流UP!で柔軟な身体と心を目指しませんか?

講 師 全米ヨガアライアンス認定 狭間 典子
10月からの講座
受講料

14,950

回 数 13
持ち物 ヨガマット バスタオル スポーツタオル 飲み物(蓋つき)
動きやすい服装でお越しください

定 員 30名 ※16歳以上対象
日 時

火曜日 10:45~11:45

10月 11月 12月
25日 1日 15日 22日 6日 13日 20日

1月 2月 3月
17日 24日 7日 14日 21日 14日

追加募集中:電話先着順 072-924-3876

太陽礼拝ヨガ講座風景

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八尾市生涯学習センターとは

河内音頭のふるさと八尾。新たな創造、発展をしながら、地域に人々が集い、文化を守り伝え、歴史や自然とともに歩んできた町です。 その豊かな歴史や文化を次世代を担う子どもたちへと継承をしていく。 そして、誰もがいつでもどこでも生涯にわたって学び、健やかな心と身体を育むことができる場として八尾市生涯学習センター「かがやき」があります。


指定管理者事業方針:誰もが生涯を通して、生き生きと暮らすことができ、八尾市の歴史や文化の次世代につなぐため、地域連携・地域活性の発信拠点となる魅力あるセンター運営

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