日本人の体質に合わせ考案されたリラクゼーション養生法です。
呼吸法、ストレッチなどで中医学の知恵を体感することができ、生活習慣病の予防、体質改善に役立ちます。はじめての方歓迎！楽しく一緒にチャレンジ！
| 講 師 | anxi’sストレッチヨガ研究会認定講師 花栄（hanae) |
| コース | ① 経験者 ② 初心者 |
||||||||||||||
| 受講料 | 各19,550円 | 回 数 | 各17回 | ||||||||||||
| 持ち物 | ヨガマット 汗拭きタオル 飲み物(蓋つき) 動きやすい服装でお越しください | ||||||||||||||
| 定 員 | 各20名 ※16歳以上対象 |
||||||||||||||
| 日 時 |
火曜日
|
||||||||||||||
お申し込み詳細は、上の「講座参加方法」をクリック
Webフォームから、または郵送、来館となります。
３月９日(必着)まで受付いたします。
締め切り後 抽選を行い結果を郵送いたします。
