アンシー’s 経路ストレッチヨガ

日本人の体質に合わせ考案されたリラクゼーション養生法です。
呼吸法、ツボ押し、ストレッチなどで中医学の知恵を体感することができ、生活習慣病の予防、体質改善に役立ちます。はじめての方歓迎!楽しく一緒にチャレンジ!

講 師 anxi’sストレッチヨガ研究会認定講師 花栄(hanae)
コース ① 経験者 ② 初心者
受講料 17,250 回 数 15
持ち物 ヨガマット 汗拭きタオル 飲み物(蓋つき) 動きやすい服装でお越しください
定 員 20名 ※16歳以上対象
日 時

曜日
① 経験者 / 13:00~14:10 ② 初心者 / 14:20~15:30

4月 5月 6月
18日 25日 9日 16日 23日 6日 13日 20日 27日
7月 8月 9月
11日 25日 1日 8日 22日 5日

お申し込み締め切り 3月12日

経絡ストレッチヨガ講座風景

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八尾市生涯学習センターとは

河内音頭のふるさと八尾。新たな創造、発展をしながら、地域に人々が集い、文化を守り伝え、歴史や自然とともに歩んできた町です。 その豊かな歴史や文化を次世代を担う子どもたちへと継承をしていく。 そして、誰もがいつでもどこでも生涯にわたって学び、健やかな心と身体を育むことができる場として八尾市生涯学習センター「かがやき」があります。


指定管理者事業方針:誰もが生涯を通して、生き生きと暮らすことができ、八尾市の歴史や文化の次世代につなぐため、地域連携・地域活性の発信拠点となる魅力あるセンター運営

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