| 講座名 | アンシー’s経路ストレッチヨガ ① 初心者 ② 経験者 |
| 講師 | アンシー’sストレッチヨガ研究会認定講師 花栄（hanae) |
| 受講料 | 各 17,250 円 ヨガマットご持参ください |
| 回数 | 各 15回 |
| 定員 | 各 20 名 |
| 内容 | 日本人の体質に合わせ考案されたリラクゼーション養生法です。呼吸法、ツボ押し、ストレッチなどで中医学の知恵を体感することができ、生活習慣病の予防、体質改善に役立ちます。はじめての方歓迎！楽しく一緒にチャレンジ！ |
| 曜日 時間 | 火曜日 初心者 ：14:20～15:30 経験者： 13:00～14:10 |
| 日程 | 4/20,27 5/11,18,25 6/8,15,22 7/13,20,27 8/3,24 9/7,14 （秋予定：10/19,26 11/2,16 12/7,14,21 1/18,25 2/1,8,15 3/1,8,15) |
